【故事親子瑜珈】這週來玩 #彎板瑜珈,訓練身體平衡,肢體協調。核心,後彎通通來!
這照片像不像母女一起曬日光浴,看起來好舒服。這幾天大晴天,用心感受一下太陽的溫暖吧☀️
▫️你知道嗎?#後彎 能調整體態,延展脊椎以外,還能幫助打開胸口,心也會跟著打開。開胸,開心,心情會跟著變好呢!
課後,媽咪傳訊息給老師說:「今天運動量很夠,孩子連吃飯都變快了😂👏🏻👍🏻」
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【 2.5-6歲 #故事親子瑜珈】週一下午 5:00-6:00 *11/23,11/30還可體驗,再來就要等2021年嘍!
【 4-8歲 #兒童瑜珈】週六上午10:00-11:00
故事|瑜珈|音樂|感統|創作
在孩子大腦發展最重要的時期,透過故事,想像力進入瑜珈,靜心練習。還有和爸爸媽媽/同學的雙人動作、團體遊戲增進親子默契,學會相互合作。
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🏠 上課地點:近芝山捷運站
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#親子瑜珈
#用愛與陪伴和孩子一同成長
#yogawithlove